因为人体分泌激素受多种因素影响，所以抑郁症治疗也有多个方面，比如药物治疗、心理治疗、物理治疗。
传统抗抑郁药物有丙米嗪、阿米替林、马普替林、多塞平、米帕明、吗氯贝胺等；新型的抗抑郁药物有氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰、氟伏沙明、西酞普兰、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、米氮平、安非他酮、阿戈美拉汀等。
抗抑郁药不会上瘾，但需要注意的是要在精神科医生的指导下服用，医生也会根据病情配合使用一些抗焦虑、抗精神病的药物或情绪稳定剂。
心理治疗则是如果怀疑自己有抑郁症，一定要需求专业认识的帮助，与家人、朋友多交流，千万不要自己闷着。
物理治疗是对自杀倾向严重的患者，还可以进行电痉挛治疗。这是一种针对神经精神疾病特殊的治疗方法，患有严重抑郁，有强烈自伤、自杀行为者及明显自责、自罪的患者尤为合适。
从目前国际的认可程度来说，应该首选电痉挛治疗。实施这项治疗需要具有丰富临床经验的专业医师并在配备很好的抢救设备和环境条件下进行，治疗过程要进行严密地监护。
除此以外，抑郁症患者还需要注意健康饮食，避免饮用酒、浓茶、含咖啡因的饮料，以免影响睡眠。还配合健身，以促进血液循环，让身体分泌更多的内啡肽和5一羟色胺。
阅读、听音乐、晒太阳等都大有好处，但抑郁症容易复发，除了积极配合治疗，更需要坚强的毅力要学会与她共处，并且勇敢面对。
大众熟悉的很多人就是因为抑郁症离开这个世界，比如阮玲玉、张国荣、梵高、牛顿、达尔文等，虽然他们生活的时代比较早，但从症状来看，可能也饱受抑郁症的折磨。丘吉尔也是抑郁症患者，但他不但带领英国人打嬴了二战，还活到91岁，以及很多明星如ladygaga、崔永元等也积极对抗抑郁症。
所以，抑郁症不可怕，也并不是战胜不了，及时察觉，尽早就医，调节心态，就会慢慢控制。
*
抑郁症并不可怕，是可以治愈的！
自从韩雪得了抑郁症后，她身边的马里诺·萨尔维尼也好、鲍勃尔也好，还有阿瑟、威廉等，每个人都会坚定地灌输她这个说法。
于是，她接受药物治疗、心理治疗，甚至是物理治疗中的电痉挛治疗。
但是，她还是没有治好！
她一直在沼泽里挣扎，有时候出来一点，靠别人拉扯着，依靠药物资料，才觉得有点进步，稍不控制就又陷入进去。
这个时候就感觉自己分裂成两半，一半在恐惧，一半在无感。
她感受自己身体逐渐下渗，沼泽淤泥污水淹过了脖子，淹没嘴巴鼻孔，无法呼吸、难受，却会因为抑郁症连恐惧和难受的能力都失去。
韩雪痛恨自己的无能为力，但在犯病的时候，这种痛恨的能力都消失了。
她反复挣扎，求着脱离，要么求着解脱……
总之如此反复。
*
“夏洛特。”
韩雪回过神，往旁边看过去。
鲍勃尔微笑地看着他，他说：“要不要出去走走？”
韩雪先是摇头，然后点头。
于是，两人起身离开，把主持人说接下来由刘言教授作报告分享的报幕，完美错过了。
走出展厅后，鲍勃尔和韩雪漫无目的在工业园到处乱逛。
他们看到会场各处布置了水旗，张贴着活动海报和地贴，立着易拉宝……
鲍勃尔一张印着星星的海报前站住，他指着海报说：“我们的目标是星辰大海，这颗小星星我们可以征服的。”
韩雪顺着鲍勃尔手指方向看过去，她知道，海报上设计的星星，代表着星星的孩子（自闭症），并不是鲍勃尔说的星星。
不过，她依然举起手来，两人手掌互击，发出清脆的“啪”声。
鲍勃尔把人体比喻为宇宙，把身体的小毛病比喻为星星。
他一方面觉得人跟宇宙能量是有关的，也是宇宙的一部分。身体产生的小毛病、就像是宇宙的小星星一样，属于宇宙的一部分。
另一方面，他采用一种积极疗法，喜欢患者以积极的心态面对——有不少科学报告证明，积极的心态有助于病情康复。
不管是生理疾病也好，心理疾病也好，人们一想到疾病，就总觉得是坏事。
而鲍勃尔说，生病并不是坏事，人不生病才是坏事呢！就像感冒一样，适当的感冒反而增强人自身的免疫能力。
其实心理疾病也一样的，克服过去了，人就变得坚强起来了。
鲍勃尔曾经说过，他把心理疾病比喻为小星星——是想要让星星赋予疾病以希望、光明和美好，他希望患者不要把心理疾病想的太坏了。
它是我们自己产生的，鲍勃尔希望他们能够跟它和平共处。
“在说你的星星理论呢！”
鲍勃尔转过身，看到刘言在他背后出现，他惊讶地叫导：“刘言，你怎么在这里？不是要演讲吗？”
刘言轻笑道：“你们离开的时候，我讲完了。”
“噢！”鲍勃尔充满遗憾。
刘言问：“现在有没有兴趣听听别的讲座？”
“什么讲座？”
“看过韩国电影《熔炉》《素媛》吗？”
“听过，但没看过。”
韩雪好奇地问：“接下来的讲座跟电影有关？”
韩雪很早之前听过这两部影视剧。
其中《熔炉》是根据孔枝泳同名小说改编的剧情电影，该影片以2000年至2004年间发生于光州一所聋哑障碍人学校中***事件为蓝本，描述该时间所引发的悲剧以及学校的教师和人权运动者一起力图揭开背后黑幕的故事。
而《素媛》是根据韩国真实案件改编而成，主要讲述了一个未成年少女在遭遇性侵后如何走出心灵的阴影和家人如何面对生活的故事。
这两部影片十分有名，但韩雪没有看过。
没看过的原因是，阿瑟他们不希望有不好的东西刺激到她。
对于抑郁症患者来说，悲伤抑郁不需要外在加载，都已经足够多了。
所以，韩雪至今也没有看过这两部作品。
韩雪转头看向鲍勃尔，看他的决定。
鲍勃尔思考了片刻，说道：“去吧。夏洛特，我相信你。”
韩雪自嘲一笑，鲍勃尔相信她，可她却未必相信自己呢！
韩雪说：“我前两天才跟你说过，我去医院了。”
鲍勃尔安慰道：“我现在不是在你旁边吗？”
韩雪笑了笑说：“说的是呢！那就去吧！”
此时此刻的韩雪，万万想不到这一场心理讲座，将会影响她一生。
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