这所谓的炼体课其实也就是锻炼身体，程峰以前经常踢足球，身体素质还算不错，不然贸然晋级黄铜3会有许多麻烦。
当然，大一的炼体课有些像体育课，大二则完全不同！
大二的炼体课会有实战检测！
英雄联盟的段位只能代表一个通灵者拥有多大的力量上限，但是未必就能发挥全部的力量！
实战检测则会看出一个通灵者的真实战斗力究竟有多强！
想要成为一个强者，不仅在瓦罗兰的段位要高，而且身体的强度也要跟上力量提升的进度！
所以，大二的课程更多传授的是战斗意识，搏斗技巧，然后就是实战检测，也就是同学对打，单挑或者团战！
至于炼体的技巧和炼体的各个项目，在大一的时候都会全部教授！
程峰是第一次将锻炼身体看成提升综合战斗力的训练，根据张敏的教学，这节课主要就是臀部肌肉的训练！
臀部的训练比较困难，有许多要点需要注意，张敏一直立在赵昭的身旁悉心指导！
周围的同学只能露出羡慕的眼神，谁让人家刚一进校就达到了瓦罗兰黄铜3！
绝大多数老师都喜欢成绩优秀的学生，而在炼体课上，成绩优秀的学生就是在瓦罗兰段位高的学生！
根据张敏的教学经验，大一能够达到黄铜3，只要后续稍微努力点，大四至少也能达到白银4以上，情况好的达到白银2以上都有可能！
白银2意味可以随随便便进入全球五百强企业！
赵昭的头顶几乎已经贴上了未来精英人群的标签！
张敏自然会对这样的学生更加照顾一些！
周能趴在地上，望着远处的赵昭和张敏，两眼冒着红光：“峰子，你看看咱班那个赵昭，张老师都快成他的贴身老师了！”
程峰淡淡嗯了一句，不是很在意，一个黄铜3的渣渣，程峰懒得理，而且前世对赵昭这个人的印象不咋好！
“哎，真羡慕人家，老子啥时候要是能打到瓦罗兰黄铜3，我就请你们去毫客牛排！”石洋一脸羡慕的说道。
“一个彩笔，有啥好羡慕的，改日请你们去云中小雅！”程峰说道。
“赵昭是彩笔？！傻峰你是不是一晚没睡，脑子烧坏了？”石洋骂道。
“云中小雅！？就是市中心那个在世纪大楼楼顶的旋转餐厅！？”周能问道。
“嗯！”
“我信你个鬼，那里人均消费500！”石洋激动的吼了一句。
“那边三个，炼体的时候要集中注意力，不要开小差！”张敏对着程峰三人厉声呵斥道。
周能和石洋瞬间安静，程峰本来就没咋说话！
张敏带着众人训练了半个多小时的臀部肌肉，然后便让众人进行长跑！
长跑是绝大多数学生最头痛惧怕的，而这节炼体课上的长跑目标是3000米！
这正合了程峰心意，他现在就是心肌不够强大，无法承受超快的速度！
许多同学连2000米都坚持不下来，周能和石洋算是厉害的，跑了2400米一起出局休息。
最后400米的时候，只剩下程峰和赵昭两个人在坚持！
“卧槽，傻峰什么时候这么牛b了！？”石洋一边喘息一边惊叹。
“不知道，这小子体力不错呀！”周能扶着墙，累得气喘吁吁。
程峰的体力值为16，已经比常人平均值高出6点，他的体力不是问题，关键是心脏能否让他坚持这么久！
程峰现在也是剧烈的喘息，心率达到了从未有过的高度！
但是为了成为强者，这是必须要克服的困难！
现在操场上只剩下程峰和赵昭，班里所有的同学都将目光聚集在了二人身上，包括张敏。
“这家伙挺厉害的呀，竟然快跑完3000米了！”孟金毅有些敬佩的说道。
“这个男生好像叫程峰吧，昨晚聚会没来的那个！”刘子钰轻声对身旁的舍友说道。
二女都是跟程峰一个班的女生。
张敏双手抱在身前，默默望着程峰，这个第一节课就旷课的刺头似乎有点独特！
程峰狠狠咬着牙坚持，为了降低心跳的频率，不得不稍稍放缓了一些速度。
令程峰惊喜的是，在他减速前进了一段时间后，心脏的那种闷痛感竟然渐渐消失，取而代之的是一股舒服的平和。
“难道我刚才已经提高了自己的极限！？再加速试试！”程峰欣喜的默道。
随后，程峰又开始加速，稍微加速之后，心脏依旧没有闷痛感！
程峰欣喜若狂：“这么快就见效了！？”
“全力冲刺试试！”
心中道罢，只见程峰突然速度猛提，像是一只挣脱了缰绳的野马，瞬间就从赵昭的身旁超过。
“卧槽！这家伙疯了？”赵昭此时心脏都有一阵阵闷痛，不敢再提速，没想到这个程峰还敢将速度提升的比他还快！
“等等……他……他怎么可以这么快！？”赵昭愣了两秒，才反应过来，程峰的速度怎么可以跟他的最快速度差不多！？
程峰现在的速度比博耳特还要快很多，操场上所有人都看傻眼了！
张敏呼吸剧烈起伏：“没想到这才是个黑马！怪不得敢翘课！”
周能和石洋惊的下巴都拖到了地上：“这……这狗东西什么时候这么强了！？”
“这怎么可能啊！？
傻峰前天晚上连瓦罗兰通行证都没有，现在比赵昭跑的还快！？”石洋拍了拍脑瓜子，不敢相信自己的眼睛！
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