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《失业人员心理与辅导》最新章节
- 参考文献
- 附 录
- 第八章 辅导案例解析
- 第七章 辅导效果的实证研究
- 第六章 辅导的实施程序与控制
- 第五章 理论概述
- 第四章 家庭在改善失业者心理状态中的作用
- 第三章 失业者的求职障碍与再就业
- 第二章 失业人员的压力与心理健康
- 第一章 绪论
- 序
《失业人员心理与辅导》章节试读
第一节 失业人员的压力
失业(Job loss)被定义为“一种没有就业,但是正在积极寻求就业的状态”。大量研究表明,失业使个体经受压力体验,并且会给个体生活的各个方面带来破坏性的结果。许多研究从不同侧面都表明,失业对个体的心理健康和生理健康具有负面影响。生理方面如头痛、睡眠紊乱、心血管病或者消化不良等;心理问题如焦虑和消沉、生活满意度、主观幸福感、自尊水平的降低等。说明失业作为一种生活事件伴随着巨大的压力,会对个体的身心健康造成各种负面影响。因此,有必要研究在整个失业过程中失业者所面临的压力来源,从而更好地对于失业人员进行有效的干预。
一、失业与失业压力(失业压力反应)
失业压力是导致失业人员出现心理健康问题的重要导火索。这些压力反应表现在四个方面:(1)生理方面:如皱纹增多、胃不适、双肩紧缩、弯曲、双臂紧抱、咬指甲、头痛或脖子痛、胸痛、尿频、咬牙等。(2)情感方面:如绝望或无助、性兴趣下降、不安感增强、没有耐心、担心未来、担心别人不接受、好攻击别人等。(3)认知方面:如易忘、思维障碍、做噩梦、心闷、无法集中思想等。(4)行为方面:如酗酒、吸烟、过度用药或吸毒、过度狂欢、多动症、话语增多、语速加快、脾气不好、易冲动、言语或生理发泄增多、过度能吃或不吃等。