（第十一章团副添子，正在重新申请审核。因给各位读者带来的不便，谨向您表示歉意。谢谢了！）
这是他的期翼。时间过得很快，不觉一个月的时间过去了。
这天上午最后一节课，徐书竹简单地宣布：“各位同学经过一个多月的学习，已经识得一些字了，对精神器魂的修炼，也掌握了一些基本技巧。
从今天开始，我们要强化对体魄的修炼了，开始是体能训练。好，废话少说。一年级全体起立，从前排第一人开始齐步走。目标，大门口小操场。”
瞬间，二十几个学生全部来到大门口的小操场站好。
徐书竹右手拿着一根用厚竹片做的尺子，用力在左手掌上拍了拍，说：“下面进行二公里长跑，要求在二十分钟内完成。”
然后，他嘿嘿地笑了二声，道：“完不成的将受到竹尺的惩戒，打屁股或者打手掌十下。”说完，他带头朝着前面跑去。
早已有同学尝过竹尺打在屁股上的痛楚，自然知道老师的厉害，不敢怠慢，随着他跑起来。
徐书竹吹着口哨，偶尔喊声一二一。
一会后，他站在一边，喊道：“要注意跑的节奏，保持匀称的呼吸。”然后，他带着他们继续跑。
不到十分钟，他率先跑到一公里处站稳，之后转过身看着面前跑得上气不接下气的学生。
同学们都跟过来了，没有掉队的，可有不少人跑得气喘如牛。有个别学生忍不住嚷起来了：“啊哟！累死了。”
徐书竹脸色一沉，喝道：“才跑了一公里就累死了，你们会成为强者、会成为精英吗？好，全体向后转，不许停，十分钟内跑回到学校就完成了任务。”说完，他一路超前，甩开学生先回到学校等在门口。
然而，在规定的时间内跑完二公里的同学只有一半多，有十三人没有在规定的时间内跑完，其中包括四个女孩子和李凡阳，最差的一个跑了二十五分钟。
徐书竹变得严厉起来，厉声道：“没有按规定跑完二公里的同学站成一排。男同学弯腰伸出屁股，女同学站直伸出双掌。”
十三人全部按他提出的要求站成一排，不敢有半点不满。
徐书竹挥起竹尺，朝男孩子的屁股上打去，嘴上还数着数，每人十下，一直到打完最后面四位女孩子的手掌。
他们即使被打得很痛，但都咬着牙不敢喊出声来。
因为每个人都知道，只要叫出声来就会招致更重的痛打。如果惹怒老师告到父母那里，更不会有好果子吃了。
最后，徐书竹丢下三句话，简短有力：“想要成为人上人，先要吃得苦中苦。你们去体会吧。好，放学。”
看着进入大门的徐书竹，李凡阳摸着被打痛的屁股走到李凡芸面前，问：“姐。你的手痛吗？”
李凡芸的眼泪在眼眶里打转，但还是坚强地摇了下头，答道：“不，就是痛，老师也是为我们好。”
“那我们以后上学放学跑着走吧，当练习。”
“好。那我们跑吧，走。”在他们的带动下，一个村里的十几个孩子，居然又一路跑着回去了。
第二天上午，徐书竹一到课室就打破了往常先站在这头给一年级上课，然后走到另一头再给二年级上课的惯例，说：“二年级转过身来面向我。今天，我们统一上一堂书法课。昨天，我已经布置大家今天带毛笔、墨、书法簿。”
他扫了一眼整个课室，又道：“嗯！每个人的笔墨都摆在桌子上，做得很好。大家学习了一段时间，认识了一些字，也学会了用毛笔写字。那为什么还要学习书法？谁知道？”
课室里有三三二二的人举起了手。
徐书竹手一指，说：“二年级的张元柏。”
“书法是昊州大陆几千年的历史传统，也与我们修炼体魄、精神器魂密切相关。”
徐书竹满意地笑了，说：“你答得不错。书法不但能增强对我们所学文字的记忆，还能促进体魄和精神器魂的增强。为什么这样说呢？”他拿出楷体“吃”、“字”、“文”三个字挂在黑板上。“大家能从这三个字看出楷体字的特点吗？”
见没有人吭声，徐书竹接着说：“楷书笔划有点、横、竖、撇、捺、勾、折、挑，而这些笔划又有各种变化。”他指着“文”字的点。“就说这最简单的：点的写法有藏锋逆入和露锋落笔而入，收笔回锋、露锋挑笔之分。
它在楷书中是最简单却又是变化最多的，如轻重、大小、相向、相背、方圆等。
大家再看这三个字的整体运笔。
有棱有角、有横有直、有斜有弯，但能做到和谐统一。就如我们习武时的一招一式，却并不是单一的。
书法运笔包括：落笔，即运笔开端，笔初着纸，就如我们练武时的起势；顿笔，按笔就纸，腕力、指力抵达笔端，轻重应适度，如习武时要心随意达，全身的协调要做到轻重适当；
提笔，顿笔后将笔稍提，笔尖不离纸，高低掌握也要适当。如习武时的每个动作，都要做到高低适当，恰到好处；
过笔，笔随手直道而行，不曲不折。如习武时该勇往直前时，就不要拖泥带水，一往无前；
转笔，笔落后即转，或左而右亦或右而左，如习武时把整套动作连续起来运转，似行云流水。
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